Война, эпидемия, снежный буран… Кризис и мировая пандемия – это реалии нашей жизни, и на этом фоне потеря работы – то ли вишенка на торте, то ли последний гвоздь в крышку гроба.
41% россиян признались в опросе, что боятся лишиться работы в 2022-м, а 25% – ожидают снижения зарплаты.
И хотя к этой ситуации невозможно быть готовым – оказаться в ней может каждый.
Поговорим о том, что делать, если любимое дело, стабильный доход и уверенность в завтрашнем дне исчезли в один момент… Что делать, если вы потеряли работу?
Начнём с того, что же к этому привело. По собственной инициативе работодатель может уволить сотрудника только на основаниях, обозначенных в ТК РФ.
По не зависящим от сотрудника причинам:
- в связи с сокращением штата;
- при полной ликвидацией компании;
- по причине смены собственника (касается руководителя, его заместителей, главного бухгалтера).
При ликвидации или сокращении штата руководство компании обязано уведомить сотрудников об этом не менее, чем за 2 месяца, а также гарантировать дополнительные выплаты.
По вине сотрудника:
- за грубое нарушение трудовой дисциплины: прогулы, опоздания, кражи, пьянство на рабочем месте, нарушение правил охраны труда;
- за невыполнение обязанностей без уважительных причин;
- при несоответствии квалификации занимаемой должности (по результатам аттестации);
в случае выявления факта лжи при устройстве на работу (например, поддельные документы или сокрытие факта судимости).
В первом случае – вы находитесь в более выгодном положении, и Закон – на вашей стороне. Во втором – это естественные последствия ваших действий.
Но, помимо этого, есть ещё один вариант – работодатель сам нарушает Закон, увольняя сотрудника.
Под защитой Закона
Существуют случаи, в которых работодатель не имеет право увольнять сотрудников по собственной инициативе. Например:
- нельзя уволить сотрудника, пока тот находится в отпуске;
- так же, как и на больничном.
- А сотрудницу в положении – нельзя уволить до конца срока беременности (даже если она трудоустроена по срочному договору).
Также организация не имеет право уволить сотрудника, ссылаясь на «тяжёлое положение в связи с эпидемией COVID-19», поскольку такого пункта в ТК РФ нет. Так что если компания ссылается на убытки или простой – законных оснований для вашего увольнения у неё всё равно нет.
Если у вас есть подозрение, что ваши права нарушены – обратитесь к юристу, или составьте жалобы в трудовую инспекцию, обратитесь в прокуратуру или подайте в суд.
Если вам удастся доказать в суде, что вам пришлось уволиться под давлением, то, помимо всех причитающихся вам выплат, вы можете претендовать на возмещение морального ущерба.
А теперь – подробнее о выплатах.
Выплаты, на которые вы имеете право при увольнении:
- Остаток зарплаты (причина увольнения может быть любой).
- Возмещение за неиспользованный отпуск (также при любой любой причине увольнения).
- Выходное пособие (в случае, если причины увольнения не зависят от работника).
- Средний заработок за 2 месяца (при сокращении штата или ликвидации компании).
- Компенсация при увольнении раньше срока: если при ликвидации компании трудовой договор был расторгнут раньше даты увольнения (о которой сотрудник был уведомлён за 2 месяца).
- Компенсация за задержку выплат: все выплаты сотрудник должен получить в последний рабочий день. В противном случае – сотрудник вправе потребовать проценты за просрочку (в размере 1/150 ключевой ставки ЦБ за день задержки).
- И самое интересное: после увольнения вы имеете право на пособие по нетрудоспособности.
Если вы оформляете больничный в течение 30 дней после увольнения – вы имеете право обратиться за выплатой к бывшему работодателю. При этом можно рассчитывать на 60% от среднего заработка.
Что же делать дальше?
Разобравшись со своими законными правами и причитающимися выплатами, можно переходить к более решительным действиям:
- Встаньте на учёт на бирже труда: это позволит получать пособие по безработице, пройти бесплатные обучающие курсы и, собственно/6 воспользоваться помощью в поиске работы.
- Обновите резюме, подробно опишите свои навыки и опыт, полученный на предыдущей работе, составьте портфолио.
- Если с бывшим начальством вы расстались на позитивной ноте (насколько это возможно) – попросите написать для вас рекомендательное письмо.
- Вспомните свои прежние профессиональные связи, наведите справки среди бывших коллег.
- Как можно активнее откликайтесь на интересующие вас вакансии и чаще рассылайте резюме.
- Размещайте посты в социальных сетях – о том, что сейчас находитесь в поиске работы. Возможно, кто-то из ваших друзей как раз ищет коллегу, и работа мечты – ближе, чем кажется.
Оказывайте психологическую поддержку
Себе.
Самый главный человек в вашей жизни — это вы. Никто не знает вас лучше и никто не поддержит вас лучше.
Для начала —
Не вините себя
Это всего лишь одно из тех негативных событий, без которых жизнь не была бы жизнью. Примите это как опыт. И извлеките из этого уроки.
Потом —
Утешьте себя.
Найдите способ себя побаловать. Даже если решили переходить в режим жесткой экономии, пока снова не почувствуете твёрдую почву под ногами (что разумно). Но! Пересмотрите любимый фильм, погуляйте в городском парке, выспитесь. Дайте себе хотя бы пару дней, чтобы перевести дух.
И, наконец —
К делу — с новыми силами.
Составьте план дальнейших действий — он поможет вам начать строить новую жизнь. И не тратить силы на переживания. Помните: всё вышло из-под контроля совсем ненадолго и скоро вы снова приведёте дела в порядок.
И в завершение – несколько добрых слов
Не паникуйте: такое может случиться с каждым. Это просто одна из жизненных ситуаций, а не конец света.
Чёрные полосы всегда сменяются белыми. Ничто не может длиться вечно, приложите немного усилий (направив их в нужное русло) — и всё быстро наладится.